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标题: [10.05.08]张韶涵备战首场北京个唱苦练肌肉 [打印本页]

作者: 蓝色雪薇 时间: 2010-5-8 11:05
标题: [10.05.08]张韶涵备战首场北京个唱苦练肌肉
“我要争取在演唱会前练出一身肌肉来。台湾歌手张韶涵5月15日将举办她出道8年以来的第一场北京个唱——“声动2010张韶涵潘多拉星球巡回演唱会”。她先是做了一些简单的伸展运动，而后直奔举重器，一口气做了十几个举重运动。

图为 “骨感”张韶涵要变“肌肉女”，任重道远

　　“我要争取在演唱会前练出一身肌肉来。哈哈！”张韶涵一边健身，一边开玩笑道。
　　台湾歌手张韶涵5月15日将举办她出道8年以来的第一场北京个唱——“声动2010张韶涵潘多拉星球巡回演唱会”。
　　昨日，记者在张韶涵下榻酒店的健身房找到了她。只见她身着专业健身服，头戴黑色棒球帽，肩上搭一块白色毛巾。
　　她先是做了一些简单的伸展运动，而后直奔举重器，一口气做了十几个举重运动。
　　休息片刻，她又转向一台综合型多功能器，包括扩胸器、引体向上、推举等器械。张韶涵说，这主要是用来锻炼上肢和腹肌力量。她开玩笑说要争取在开唱前练出一身肌肉，说完又继续埋头苦练。
　　记者获悉，从上个月开始，她就开始了密集排练，每天几乎都要花10个小时在排练室。为了保证演唱会当天有好的状态，她还在工作之余挤出时间，每天坚持锻炼两小时。
　　文并摄/记者寿鹏寰

作者: 宝¨夏 时间: 2010-5-8 21:39
SF
锻炼身体是好……
要健康哦~

作者: 浮茚 时间: 2010-5-9 21:11
好辛苦的

要好好休息

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